每条经历用「动词 + 做了什么 + 通过什么方法 + 量化结果」的句式：
✗ 负责社团公众号运营
✓ 负责社团公众号运营，通过策划 12 场裂变活动与栏目改版，6 个月内粉丝从 0 增长至 8000+（+400%），篇均阅读量提升 3 倍
量化维度：数量、百分比、金额、时间周期、覆盖人次、排名。没有精确数字就用量级（近百人、数十场）。
按类型抓重点：
- 实习：业务影响 + 工程指标（性能、覆盖率、节省人日）
- 项目：从 0 到 1 的角色 + 技术难点 + 用户/数据结果
- 社团 / 志愿：组织规模 + 你推动的变化（转化率、覆盖人次）
- 科研：方法 + 基准提升 + 你的具体贡献（一作 / 二作）